Effektive Stressbewältigung und emotionale Stärke:
Gelassenheit und Resilienz im Alltag
Beginne dort, wo es nervt: Im Nervensystem!
Hallo, ich bin Cornelia, dein Coach für Stressbewältigung und emotionale Stärke.
Sehnst du dich nach Gelassenheit, Souveränität und Handlungsfähigkeit in schwierigen Situationen?
Du reagierst mit Ärger und Wut auf das Verhalten anderer, um Grenzen zu setzen und dich selbst zu schützen?
Glaubst du, du musst alles perfekt machen, um von anderen nicht ausgeschlossen zu werden?
Dinge, die nicht nach Plan verlaufen, lösen Hilflosigkeit in dir aus?
Dann bist du hier genau richtig!
Ich begleite dich auf deiner Reise zu innerer Balance und Resilienz.
Erfahre, wie du flexibler denken und handeln kannst, um in allen Lebensbereichen mehr Lebensqualität zu gewinnen.
Lerne deine Emotionen als Unterstützer kennen.
Wie das geht, erfährst du hier.
Buche jetzt deinen Termin und entdecke, wie du situativen Stress und Herausforderungen mit meiner professionellen Unterstützung bewältigen kannst.
Ich bin wirklich begeistert
2022 war der Zeitpunkt gekommen, mich endlich einigen Themen zu stellen. Cornelias Ansatz, Coaching als Weg nicht zu irgendeiner ominösen Selbstoptimierung, sondern zum persönlichen Wohlergehen zu sehen, hat mir dabei sehr zugesagt. Den Coachingprozess selbst habe ich als ehrlich, transparent, lösungsorientiert erfahren: wissenschaftlich fundiert und auf Augenhöhe, spirituell und konkret, wertschätzend und zielorientiert und nicht zuletzt unglaublich produktiv. Die Erfolge waren - für mich - überraschend exakt und überaus erfreulich. Sie hat einen guten, analytischen Blick für die Dinge, die anliegen, eine tolle Toolbox, die sie situativ anwendet und hat mich in die Entscheidungen über den zu gehenden Weg immer mit einbezogen. Sie hat mich enorm gefordert und keineswegs "bekuschelt". Und es hat sich unglaublich gelohnt. ich bin wirklich begeistert. Danke, Cornelia!!!
Ein Durchbruch für mich
Mein Anliegen (Präsentationsangst) wurde von Cornelia mit ganz viel Klarheit und Wertschätzung begleitet. Präzise Fragestellungen führten schnell zum Kern des Problems, den ich ursprünglich an einer anderen Stelle vermutet hatte. Sie gab mir das Gefühl, wirklich gesehen zu werden und führte mich sehr empathisch durch den Prozess, sodass es einfach aus mir „heraussprudelte“. Mit Erfolg – meine Ängste lösten sich, in meiner anstehenden Präsentation habe ich mich kaum mehr wiedererkannt, sicher und souverän. Ein Durchbruch für mich! Das Coaching mit Cornelia lege ich jedem ans Herz, der an einem bestimmten Punkt einfach nicht weiterkommt. Herzlichen Dank für deine tolle Arbeit!
Ich bin tief beeindruckt
Meine persönliche Erfahrung ist sehr positiv. Die einfühlsame Art und die Fähigkeit bei einem persönlich emotional aufgeladenem Problem, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem ich mich öffnen konnte, haben mich tief beeindruckt. Durch gezielte Fragen half Cornelia mir, Klarheit über meine Emotionen zu erlangen und die Situation besser zu verstehen. Bereits während der Sitzung im April 23 konnte ich Veränderungen spühren. Die professionelle Herangehensweise und Empathie von Cornelia haben den Transformationsprozess zu einer bemerkenswerten Erfahrung gemacht. Die positiven Veränderungen sind nicht nur auf diese Sitzung beschränkt. Die Veränderung ist nicht nur spürbar, sondern hält bis heute an.